Naukowcy: promienie słoneczne to ryzyko nowotworów skóry; trzeba ją chronić kremami z filtrem UV

Wakacje to czas, kiedy wielu Polaków korzysta ze słońca, często wybierając zagraniczne destynacje, gdzie nasłonecznienie jest większe niż w kraju. Naukowcy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypomnieli, by chronić skórę, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV.

"Niezwykle ważne jest, aby naszą skórę chronić, stosując odpowiednie kremy z filtrem UV, których na rynku jest bardzo dużo. Najczęściej wybierajmy produkty zawierające filtry chemiczne, które absorbują promieniowanie ultrafioletowe i zamieniają je na ciepło, chroniąc tym samym skórę przed uszkodzeniem" - podkreśliła prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Beata Bergler-Czop z Katedry i Kliniki Dermatologii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego (SUM), cytowana w komunikacie SUM.

Jak wyjaśniła, filtry chemiczne są powszechnie stosowane w kosmetykach ze względu na ich łatwość aplikacji i brak śladów na skórze. Jednak dla małych dzieci do ukończenia 2. roku życia zaleca się używanie filtrów mineralnych, zawierających tlenek cynku i tlenek tytanu, które odbijają promienie słoneczne.

"Niezwykle ważne jest, że zastosowanie kremu z filtrem nie zapewnia nam całkowitej ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Należy pamiętać, że krem ze współczynnikiem ochrony słonecznej (SPF) pozwala na 15, 30, czy też 50-krotnie dłuższy czas przebywania na słońcu, bo SPF określa bowiem, ile razy większa dawka, a nie czas, jest potrzebna do wywołania rumienia na skórze w porównaniu do skóry niepokrytej filtrem" - przestrzegła prof. Bergler-Czop.

Dodała, że zaleca się korzystanie z SPF co najmniej 30 na całe ciało przez cały okres wiosenno-letni. Po każdej kąpieli w wodzie należy ponownie aplikować kremy z filtrem zgodnie z zaleceniami producenta. Słona woda morska, chlor z basenów oraz klimatyzacja mogą przesuszać skórę, a silny wiatr ją podrażniać.

"Pamiętajmy, że obowiązuje nas intensywna pielęgnacja nawilżająca, odpowiednio do tego przeznaczonymi preparatami, dostosowanymi do indywidualnych potrzeb skóry" – podkreślił dr hab. n. med. Bartosz Miziołek z SUM.

Ważne jest także noszenie nakrycia głowy – szerokie rondo kapelusza, które chroni nos, policzki, brodę i szyję. Zaleca się również noszenie okularów przeciwsłonecznych chroniących oczy przed promieniowaniem.

"W okresie letnim należy pamiętać również o nawadnianiu skóry od wewnątrz, piciu dużych ilości wody, a także unikaniu zbyt długich, gorących pryszniców, które będą dodatkowo nasilały tendencję do przesuszenia skóry" - dodał dr Miziołek.

Wysokie temperatury powodują zwiększone pocenie się skóry, co może prowadzić do potówek lub zaostrzenia istniejących problemów skórnych. Dlatego warto nosić przewiewną odzież z naturalnych materiałów i unikać ciasnych ubrań.

Jak podkreślają naukowcy, na rynku dostępne są również suplementy diety wspomagające pielęgnację skóry i opalanie – nie ma jednak obiektywnych dowodów na ich skuteczność. (PAP)

 

Źródło: naukawpolsce.pl  | Julia Szymańska

Nasz serwis to aktualne i rzetelne źródło informacji na temat bezpłatnych leków dla seniora. Adresujemy go do wszystkich, zainteresowanych programem 65+, zarówno do pacjentów i ich opiekunów, jak i lekarzy oraz farmaceutów. Ustawa o darmowych lekach dla seniora wywołuje wiele pytań i wątpliwości. Będziemy regularnie informować o wszelkich nowościach, zachęcamy więc do częstego odwiedzania naszej strony.

W serwisie znaleźć można wszystkie bezpłatne leki, które wymienione są na ogłaszanej przez Ministerstwo Zdrowia liście „S”. Informacje są na bieżąco aktualizowane - obowiązkowo co 2 miesiące, po opublikowaniu przez resort zdrowia najnowszego wykazu darmowych leków dla pacjentów powyżej 65 roku życia.

Wybranego produktu szukać można zarówno na podstawie jego nazwy, jak i schorzenia, w leczeniu którego jest wskazany. Opis leku uwzględnia kompletne dane na jego temat, takie jak m.in. skład, dawka, przeciwwskazania, działania niepożądane, środki ostrożności czy interakcje.

O programie leki 65+

Od września 2016 roku osoby, które ukończyły 75. rok życia, mogą nieodpłatnie uzyskać leki znajdujące się w zakładce D obwieszczenia refundacyjnego. Z tej możliwości korzysta średnio 1,2 mln seniorów miesięcznie, a od teraz krąg uprawnionych się powiększy - program zmienia bowiem swoją formułę z 75+ na 65+. Co istotne, nie mają znaczenia dochody seniorów ani ich status materialny. Jedynym kryterium, kwalifikującym do skorzystania z darmowego leku, jest wiek, weryfikowany na podstawie numeru PESEL.

Lista bezpłatnych leków dla seniora uwzględnia przede wszystkim te produkty, które wiążą się z leczeniem chorób wieku podeszłego. Jest ona aktualizowana co 2 miesiące, tak jak lista wszystkich leków refundowanych. Za darmo seniorzy otrzymają leki stosowane w terapii schorzeń sercowo-naczyniowych, urologicznych, układu oddechowego, pokarmowego i nerwowego, cukrzycy, osteoporozy, itp.

Aby senior mógł otrzymać receptę na darmowy lek, musi zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Bezpłatne leki mogą też wypisywać pielęgniarki POZ, które mają uprawnienia do wystawiania recept. Ustawa o darmowych lekach nie przewiduje ograniczeń, dotyczących liczby tych medykamentów przysługujących seniorowi. W każdym przypadku lekarz będzie podejmował decyzję o niezbędnej dawce czy liczbie opakowań.